入圍今年金鐘娛樂諧趣主持人獎的大柄表示：今年中秋節可能會繼續沉浸在金鐘的暴風圈中，不論結果如何，這都是一個成長的開始，因此對於”第一次”總是會特別珍惜。翊萱則是利用難得的假日好好的與家人團聚，準備為媽媽準備豐盛的中秋大餐，非常擔心媽媽的經常性脊椎痠痛的她，也在營養師的建議下，將中秋節烤肉餐改成烤菜大餐，以烤魚及烤疏菜類為主。營養師表示：由於現代人所攝取的營養已經足夠，因此食物的攝取應該以少油、少鹽及少糖為主，才是正確的飲食之道。打扮成玉兔的翊萱忍不住開心跳起來，這樣就算中秋節大吃大喝也不用擔心身材走樣了囉！

生活高手單元將要介紹雕刻藝術家蕭一和他的家。精通鐵雕和木雕的蕭一，長得一點都不像藝術家，反而像是江湖上的大哥，讓外景主持人許倩芸一開始還有點膽顫心驚呢。 真能煮單元本週開始教大家做好吃又健康的零食，今天首先要推出看電視長片之前必備的美味零食香酥脆餅。只要用簡單的春捲皮，加上一點簡單材料輕輕鬆鬆幾分鐘就可以做好這道美味的零食。這道香脆可口，價錢又便宜的點心是主持人也是著名的食譜老師朱秋樺特別設計的點心，錄影現場完成之後在節目現場成為觀眾與工作人員爭相搶食的目標。